领英心理咨询与治疗团队
11.25校园心理健康活动讨简报2020.11.25 星期三
编辑：曹娟
父母是孩子最好的老师，关注家庭教育
2020年11月25日，在王洲林老师的带领下，我们绵阳师范学院教育科学学院领英心理咨询和治疗团队在一二教广场开展了主题为“父母是孩子最好的老师，关注家庭教育”的校园心理健康活动。呼吁和引导同学们重视和反思教育问题；启迪同学们认识到原生家庭对个体心理与行为健康发展的重要性，关注家庭中父母所扮演的角色，从而进行自我觉察；帮助带有类似的创伤的同学挣开厄运的泥沼，开展新的人生画卷。
一、准备工作
活动虽是中午才开始，但同学们早上就开始了准备工作。由于第二节还要上课，短短的二十分钟的准备时间，十分紧凑。为了活动的顺利开展，第一节课下课后同学们就百米冲刺般的跑去搬桌椅，抬东西，比体测的时候还要拼命。即使脸上流着颗颗汗珠，鼻子被冷风吹得通红，也洋溢着灿烂的笑容，这也是活动开始的美好象征了！
二、活动进行时
正式活动在一二教广场进行，时间从中午12:00到下午3:00，由同学们轮流值班。活动过程中，我们为同学们提供了可以写下心愿的便条和展板，用“心愿涂鸦墙”把大家的困惑、大家的心愿收集起来，在活动结束后给留下了联系方式的小伙伴们分享自己的看法和提供些许的建议。除此之外，我们还采取了很多方式，比如画画（房树人）、提问（在笔记本上倾吐烦恼、寻求帮助）等，让同学们可以倾吐他们的小小烦恼，事后提供给专业的咨询平台和咨询途径。同时，运用线上集赞、线下抽奖、网络宣传、线下横幅等的方式来调动同学们的积极性，更好地推广此次活动，让更多的同学参与进来，关注自我身心健康，树立正确的心理健康观念，以更加积极向上状态投入到学习工作和生活中。活动过程中，作为工作人员，我们真诚一致，一方面积极带动同学们，让更多的同学认识并参与到我们的活动，另一方面，我们充分发挥同理心，尽可能的运用专业知识，为更多的同学答疑解惑，分享经验，提供力所能及的帮助。参与活动的同学也热心主动，配合程序，遵守规则，勇于自我展现和自我接纳、自我成长。
三、活动结尾
下午放学，同学们又马不停蹄的赶到一二教广场，分成两部分进行。一部分同学甄别展板上的有效信贴与无效信贴：有些信贴并无有效信息，或者缺乏联系方式，需要排除出去，而有效信贴则需要保留，整理出大家留下的的问题和烦恼，并分工负责对问题的解答。另一部分同学将展板收拾干净后，齐心协力的将展板和其他工具安全护送回教科楼，剩余的物资拿到咨询室。活动在所有同学们的欢声笑语中顺利的开展进行，在大家的欢呼掌声中圆满结束。
四、感想收获
原生家庭对一个个体的影响的确很多，我们成长在那个家庭之中，会因为那个家庭成员的个性和教养方式而形成自己的性格和各种观念。我们能从其中汲取养分，也可能会从里面获得创伤和烦恼，对这些创伤和烦恼或隐藏或逃离，但它依旧存在，唯有抚平它，才能遇见那更广阔的天地。
除了原生家庭的问题，大家还写下各类问题：迷茫的未来、分手的痛苦、难以应付的人际关系......大家在通过活动说出了他们面临的种种问题和不为人知的困境，减少心理压力在我们心中的积累，减少平时不良情绪对我们的压抑，让问题得到更专业或者是更为正确的解决，提高我们的生活质量。
