2025年7月7日至11日，绵阳师范学院心理与社会学院“智慧银发轻享团”走进绵阳市文昌社区三江网格中心，开展为期五天的“安全护航·解压同行”主题活动。活动聚焦网格员工作压力缓解与社区安全隐患排查，通过三大模块精准对接基层需求，收获广泛好评。

   一、安全知识赋能：筑牢网格服务技能根基

活动以心理学团辅游戏暖场，网格员围圈互动消除陌生感，在欢笑中建立信任联结。随后的“隐患找茬”知识竞赛中，团队播放居家安全事故案例，网格员踊跃抢答燃气管道老化、插线板超载等问题。“在趣味中学习，知识记得特别牢”，新颖形式让安全技能培训实效倍增。

   二、心理团辅干预：为网格员注入情绪能量

针对网格员长期高压工作状态，团队设计垃圾分类主题游戏，通过分组归类彩色卡片，让压力随笑声消解。自由绘画环节中，一幅《守护者》画作引发共鸣：“漩涡是纠纷，中心的光是老人说‘谢谢’的时刻”。在阿尔法脑波音乐陪伴下，专业引导的深度冥想与肌肉放松训练，让网格员掌握了实用情绪管理方法。

   三、老年群体关怀：携手织密社区温暖防线

结合老年居民需求，团队专项培训家庭用电安全知识，详解老旧电器规范与独居老人隐患识别，强调老年活动场所安全巡查要点。网格员们积极分享服务经验，现场成了鲜活的“实践课堂”。

团队还跟随网格员入户，学习防滑垫铺设等实操，并提出“安全改造需伴随情感支持”的理念。此外，团队为独居老人送上生活必需品，倾听老人需求并提供建议。

通过此次文昌社区之行，“智慧银发轻享团”深刻感悟到扎根基层、服务社会的深层意义，也积累了弥足珍贵的实践经验。展望未来，团队将始终坚守“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务初心，持续拓宽服务半径，以实际行动带动社会各界共同关注老年群体需求，为营造敬老爱老的社会氛围、构建和谐社区与美好社会添砖加瓦。

来源：心理与社会学院

图文：智慧银发轻享团

一审：李小菊

二审：陈奕

三审：王海榕