教职工“艺术疗愈”俱乐部开展颂钵自然音声减压活动

为切实关爱教职工身心健康，促进交流融合发展，10月30日下午，心社学院分工会组织“艺术疗愈”俱乐部成员赴绵阳城市学院中医康养示范基地，开展颂钵自然音声疗愈减压活动。

活动现场，专业疗愈师先向教职工讲解颂钵音声疗愈的原理与功效，随后引导大家在静谧的疗愈室内静坐放松。随着颂钵、水晶钵等乐器被轻轻敲击，低沉悠远的音波缓缓扩散，老师们跟随指导调整呼吸，让身心随音律起伏逐渐舒展，原本紧绷的状态在自然音声中慢慢松弛，现场氛围宁静而治愈。

颂钵音声疗愈是“艺术疗愈”俱乐部的特色活动形式，能精准对接教职工减压赋能的健康需求。未来，俱乐部将结合实际进一步优化活动形式和内容，常态化开展多元艺术疗愈活动，搭建教职工心理健康服务平台，用专业疗愈为教职工身心健康保驾护航，助力个人成长和单位发展。

  （来源：心理与社会学院分工会“艺术疗愈”俱乐部  图文：李琴 米雪霞  审核：王海榕）